盘腿体前屈：两腿屈膝盘坐，两脚掌相对；两手握住两脚；上体前屈。复原姿势后连续再做，一定次数左右腿互换。单腿屈：两腿分开坐于垫上，两手握住一只脚，上体前屈，一定次数左右腿互换。双腿伸直，脚跟并拢，脚尖自然分开，然后掌心向下，双臂并拢平伸，上体前屈，两手指匀速前移，直至不能移动为止，复原姿势后连续再做。直膝分腿坐压腿。双腿尽量左右分开，坐在垫子上，双手体前扶地。双手从腿内侧去抓住双腿的脚踝，坐位体前屈测量仪器多少钱，重复3-5次。然后呼气，坐位体前屈测量仪器厂家，转体，上体前倾贴在一条腿上，双手扶在身体前倾一侧腿的踝关节前部。要求充分伸展双腿和腰部。
受测者坐于坐垫上，两腿伸直，足跟并拢，脚尖自然分开，脚跟及脚掌蹬在立板上，双手并拢，两臂和双手前伸，用两手中指尖轻轻推动手推板沿横梁滑道前行。上体尽量前屈，直至不能继续再向前伸为止，此时液晶显示器上显示的数值即为受测者的体前屈测量值。将手推板移至起点，坐位体前屈测量仪器，按一下复位键后，进行下一次测试。
安装方法：
1、取出边靠板2块，后靠板一块拧紧固定螺钉。
2、取出底座板，按上螺钉把按放大底板上面连成一体。
3、取出标尺、游标安装成一体即可。
1、两臂前伸时，坐位体前屈测量仪器供应商，两腿不得弯曲。
2、推动游标时，手臂不能有突然前伸的动作。
3、游标未达到零点为负值，记为“-”，超过零点为正值，记为“+”。
4、测量计应靠墙放置，后面的两根支撑杆应与墙面接触，并将其坚固。
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