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坐位体前屈是指人体在相对静止状态下，躯干、髋、膝等关节可能达到的活动幅度，是有效地反映学生关节灵活性以及韧带和肌肉的伸展性与弹性的常用指标。其成绩与学生参加体育锻炼程度有关。该指标的测试适用于小学至大学的各个年级。测试方法 坐位体前屈采用坐位体前屈测试仪与软垫进行测试 ，对坐位体前屈进行练习。
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