1、受试者仰卧于垫上，两腿稍分开，双脚国定在垫的仪器上，屈膝呈90度角左右，两手指交叉贴于脑后，腰部带好电子测试腰带。
起坐前由测试员用仪器确认受测试者ic卡，仰卧起坐测试器材价格，当听到仪器发出“滴—滴滴”提示音受试者即开始起坐。
2、一仰一坐动作必须连贯，且均有提示音，仪器才自动计数1。若连贯一仰一坐动作不---，无提示音，仰卧起坐测试器材多少钱，则不计数。
仰卧起坐测试仪，包括测试垫，测试垫上放置有压力垫，压力垫内设置有压力传感器，测试垫一端的两侧均设置有垫块，两个所述垫块---别设置有显示支架一和显示支架二，显示支架一和显示支架二的整体上设置有显示板，显示板内设置有控制器，显示板的上表面和下表面依次对称设置有显示灯，计数单元和计时单元，显示板上表面的左侧部依次设有开始按键和复位按键，显示板右侧面设置有电源线，显示支架一上连接有红外线传感器支架，红外线传感器支架上设置有红外线传感器.本发明规范测试者的动作标准，使得测试结果准确，另外测试者在测试时清楚测试时间和测试数量.
1.信息多种输入方式:
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