






坐位体前屈达到10cm以上才算考试合格,---体育电子测试仪,坐位体前屈主要考察体能测试者的腰腹力量,身体灵活度。测试者在考试的时候需要注意以下几点:首先、穿一个比较肥一点的裤子,用于遮挡腿部弯曲。第二、坐下后两腿不要并拢,尽量分开,弯腰时迅速---,慢慢加速靠冲击力和---力后往前使劲弹出,腿可以微微弯曲,速度快看不出来的。第三、还有指甲留长一点。或者带个美甲。不要求拖鞋的话平底。
测试要领
人站在探头朝一侧,手握单杠与探头距离不得大于20cm;测试者跳起双手正握杠,---体育电子测试仪价格,当仪器发出“嘀”声提示时,
学生开始测试,上拉到下颌超过横杠上缘为完成一次,仪器自动记录引体次数,---确认,即完成本次测试。
注意事项
1 测试时,测试者的下颚不得高于探头,---体育电子测试仪多少钱,以免造成错误的记录成绩。
2 不得在打开电源的情况下插拔附件连接线。
3 不能随意对该仪器进行拆卸,有问题时应及时通知维护---。
测试的指标
体质研究以群体为主要对象,涉及门类多,内容广泛。体质测定一般包括如下内容和指标。
身体形态
身高、体重、胸围、上臂围、坐高和身体组成(皮脂厚度、体脂比重等)
身体功能
安静心率、血压、肺功能及心血类运动试验等
身体素质
力量指标(握力、背肌力、腹肌力等)、---力指标(纵跳、立定跳远)、悬垂力指标(单杠屈臂悬垂)、柔韧性(站立体前屈、俯卧仰体)、灵敏和协调性(反复横跨)、平衡性(闭眼单足站立)、耐力项目
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